CHÁ DE HORTELÃ BENEFICÍOS E PROPRIEDADES

A Hortelã é uma planta rica em beneficios e propriedades medicinais. De nome cientifico (Mentha sativa) ésta é um excelente digestivo e reconstituinte. Usa-se como vermífugo para as crianças. É estimulante e espasmódica, tónica, excelente oxigenante celular, mitiga cólicas. Conforta o estômago, aromatiza e ajuda a uma boa digestão. O cozimento concentrado serve para expulsar ascárides (lombrigas).


CHÁ DE HORTELÃ
A hortelã é um excelente digestivo. E como tal, o chá de hortelã, após as refeições, pode ser muito benéfico para quem sofre de dores no estomago. O chá forte alivia as cólicas menstruais e intestinais.
Para quem tem a pele oleosa, experimente passar o chá forte de hortelã com um algodão, após a limpeza.

DESCRIÇÃO DA PLANTA
Planta herbácea que chega a tingir 80 cm de altura, com folhas ovais e serrilhadas, de um verde-claro, e flores de corola violeta.
AROMA E SABOR
O sabor desta erva varia conforme a sua qualidade, e é intenso e refrescante..
ORIGEM DA HORTELÃ

Existem várias espécies desta planta, sendo que algumas se originam do sul e do centro da Europa, outras do Oriente Médio e do centro da Ásia.

COMPOSIÇÃO
- vitaminas A, B e C
- cálcio
- fósforo
- ferro
- potássio
PROPRIEDADES
- analgésica
- anti-bacteriana
- expectorante
- sedativa

TUDO SOBRE A HORTELÃ, MASTRUZ E CAMOMILA

A erva doce e seus benefícios

A erva doce é uma planta muito conhecida e utilizada devido as suas múltiplas possibilidades de aplicação. Ela pode ser usada na área da saúde, beleza e

culinária, suas principais utilidades ingerindo em forma de chá:

- Usada contra cólicas de bebês;
- Melhora de tosses e bronquite por apresentar papel

expectorante;
- Melhora problemas digestivos e gases;
- Durante a amamentação o chá de erva doce associado ao consumo de água é um excelente estimulante à produção de leite;
- Previne a retenção de líquido comum de acontecer principalmente no verão;
- No período de finalizar a amamentação materna noturna, o ideal é trocar a mamada pelo chá de erva doce, com isso o bebê vai deixar de acordar de madrugada para mamar;

O ideal e a melhor maneira para se consumir a erva doce é em forma de chá. Criar o hábito diário de consumir chá de erva doce junto a hábitos alimentares adequados o ajudarão a ter uma pele mais saudável e bonita e seu organismo se tornará mais equilibrado, além, de suas propriedade na melhora do relaxamento do corpo. Os chás, sem açúcar, não possuem nenhum valor calórico e por isso, podem ser consumidos livremente.

Jardim das Ervas

A camomila e seus beneficios

 Camomila: planta medicinal utilizada em uso interno contra os espasmos e os problemas digestivos, e em uso externo como desinfetante e cicatrizante. Ela pode ser encontrada em infusão, compressas ou solução.  

Obervações Segundo pesquisas de janeiro 2005, a camomila também teria efeitos positivos na cura de resfriados e cólicas menstruais. Ela é uma das plantas mais utilizadas em fitoterapia, pois ela tem versatilidade e pode exercer eficácia em inúmeras complicações que vão desdes os problemas de digestão a distúrbios sono e problemas de menstruação.

A importância da Ervas Medicinais

Quem nunca tomou um cházinho contra gripe ou calmante, bem existem vários tipos de ervas que podem ser usadas para fazer chás que tem benefícios excelentes para diversos tipos de problemas de saúde. è claro que essas ervas devem ser consumidas com moderação e antes de consumi-lás deve-se verificar o histórico de saúde  de quem pretende consumir o produto, pois por incrivél que pareça tem pessoas que tem alergia a algum tipo de erva e as reações podem ser graves. Antes de consumir qualquer tipo de erva você deve conhecer as propriedade de cada erva, seus beneficios e a quantidade que pode ser ingerida, principalmente se pretende dar o chá para uma criança.

No meu blog irei passar o máximo de informações sobre essas ervas para que todos possam usufruir de seus maravilhosos benefícios.

Boa leitura!